• В течение месяца для вас на свежем воздухе опытные педагоги дадут мастер-классы по оздоровительной гимнастике, Pilates, а участники СветоТеатра «Отражение» научат технике исполнения элементов с предметами (ленты, шары и т.д.). Будет весьма интересно!

    Тренировки на свежем воздухе - это отличная возможность укрепить свой организм, улучшить общее состояние и самочувствие, придать фигуре изящество и грацию. Кроме того, у таких занятий есть масса преимуществ:

    - вдыхание большого количества кислорода ускоряет процессы обмена веществ внутри организма, позволяя ему увеличивать нагрузку на мышцы;

    - окружающая природа дает возможность получить необходимый настрой, снизить нервное напряжение, в котором живет человек, отключиться от постоянного воздействия информационных источников и слышать себя;

    - свободное пространство. Именно его так не хватает при занятиях в помещении;

    - занятия на природе - это возможность новых знакомств, впечатлений.

    Ждём вас по субботам в 11 часов!

    Адрес: улица Маршала Тухачевского, 8, Полюстровский парк.


    Текст: Новости Красногвардейского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Красногвардейского района Санкт-Петербурга
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2